Arhive etichetă: Dezvoltare personală

Vampirii energetici

Probabil că noțiunea de ”vampiri energetici” vă este cunoscută, dar vreau și eu să spun câteva cuvinte despre acest subiect.

Vampirii energetici sunt oameni care, dintr-un motiv sau altul, nu se mai pot încărca cu energia Universului, așa că o fură de la semenii lor. De obicei sunt persoane extrem de negativiste, care văd doar partea urâtă a lucrurilor și a întâmplărilor. Nu se pot bucura de nimic cu adevărat, le tot ninge și le plouă, strică cea mai reușită petrecere cu mutrele lor acre, au diverse boli, mai mult sau mai puțin închipuite, și nu pot suporta să vadă oameni fericiți, oameni care se simt bine unii cu alții.

Vă sună cunoscut? Ați întâlnit persoane în prezența cărora nu vă simțiți confortabil, care au ca și unic subiect de discuție propriile boli, sau nu se pot abține de la a-i bârfi pe alții? Persoane care, orice ați spune, ei spun pe dos, chiar dacă e limpede ca lumina zilei că nu au dreptate?

Se lansează în subiecte pe care nu le cunosc și fac considerații idioate, doar de dragul de a ne enerva, ba chiar știu mai bine decât noi lucruri care ne privesc personal, și pe care nu au de unde să le cunoască?

După un timp petrecut cu un astfel de om, te simți sleit de energie și dornic de un somn bun, ba chiar îți vine să plângi de ușurare, atunci când ai scăpat de compania lui. Dacă ați trecut prin așa ceva, puteți fi siguri că ați avut de-a face cu un vampir energetic. Ca să nu mai punem la socoteală faptul că sunt în stare să spună lucruri care ne rănesc adânc, tot acest scenariu având un singur scop, și anume acela de a ne fura energia.

Atunci când suntem supărați, vulnerabili, când ne enervăm, le cedăm fără să vrem din energia noastră. Nu știu cum au reușit aceste persoane să-și dea seama de modul în care ne pot vampiriza, cred că o fac în mod inconștient, dar rezultatul poate fi devastator în ceea ce ne  privește.

De multe ori, chiar dacă avem idee despre ceea ce înseamnă un vampir energetic, pe moment nu ne dăm seama că suntem storși de energie și ne lăsăm pradă furiei, care are ca efect doar transferul de energie de la noi, spre vampirul care devine brusc plin de viață,  comportându-se de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat.

Ce putem face, pentru a ne păzi de aceste adevărate atacuri? Cel mai bine este ca, atunci când nu ne simțim bine în prezența cuiva, pur și simplu să căutăm un pretext pentru a ne îndepărta, chiar dacă se ține scai de noi. E clar că are un scop, pe care vrea cu tot dinadinsul să-l ducă la îndeplinire.

Dacă nu putem pleca din diverse motive, atunci măcar să ne străduim să ne păstrăm calmul, să nu ne enervăm sau să ne supărăm. Dacă părem indiferenți, va pleca spre o altă pradă, din păcate așa funcționează acest soi de oameni.

Vă doresc să aveți parte de prieteni adevărați și să vă feriți de vampirii energetici.

Manuela Sanda Băcăoanu, o moață din Munții Apuseni

A fi, sau a nu fi: ŞEF!

Şefi, şefoi sau şefuleţi, cu toţii au de la un dram până la o tonă de putere asupra celor pe care-i păstoresc. Unora le place acest lucru extrem de mult, se cred nişte Dumnezei pe Pământ şi au impresia că vor fi veşnic în această postură.

Mare atenţie însă, chiar şi zeii din Olimp mai cad, d-apoi un biet om, tributar soartei.  Este o vorbă românească, una care-mi place şi mie, „Să laşi loc de Bună ziua!”, adică să te porţi în aşa fel încât şi atunci când nu vei mai avea puterea în mână, oamenii să te respecte.

De-a lungul vieţii, am avut parte de tot felul de şefi, unii de-a dreptul ca nişte părinţi, care nu trebuia să te dojenească pentru a-ţi duce îndatoririle la bun sfârşit în mod impecabil ( cei din mass media ar zice ” a-ţi face treaba” lucru care, repet, nu se face şi nu se spune în public), doar o privire a lor îţi spunea dacă sunt mulţumiţi sau nu de munca ta. Ce-i drept, acest soi de oameni sunt pe cale de dispariţie, ei sunt adevăraţii lideri, care nu au nevoie să ţipe şi să se dea în stambă pentru ca tot ceea ce este de făcut să se facă.

Mai nou, un alt fel de şefi se prefigurează, aceia care, aşa cum spuneam mai devreme, au toate frâiele în mîna lor, au putere deplină, dar din păcate aceasta nu este dublată şi de o minte pe măsură. Se bazează pe faptul că oamenii au nevoie de un loc de muncă, aşa că suportă mojicii, tăieri de salarii şi de alte drepturi fără să crâcnească, doar pentru a avea unde pleca dimineaţa, chiar dacă salariul nu le ajunge de la o lună la alta.

Un şef adevărat, se îngrijeşte de oamenii pe care-i conduce, îi respectă şi le acordă destule libertăţi, încât acestora din urmă să nu le dispară respectul de sine. În momentul în care mergi la muncă doar fiindcă nu ai încotro, ceea ce trebuie să faci nu-ţi dă nicio satisfacţie, iar pe deasupra mai ai şi un şef pe care ai prefera să nu-l mai vezi în veci, eşti foarte aproape de depresie.

Am citit undeva, că oamenii se comportă exact aşa cum ne aşteptăm de la ei. Dacă din poziţia de şef privesc spre un angajat considerându-l incompetent şi prost, chiar dacă nu este aşa, în timp aşa va deveni, fiindcă eu (şeful) sunt oglinda în care se priveşte. În schimb, dacă unui angajat nu prea competent i se acordă încrederea celor din jur şi a şefului în mod special, în timp, va deveni angajatul model pe care l-am dorit.

Acest fenomen se poate extrapola la toţi cei din jur, la conducătorii oraşului, ţării, etc.

Spunem tot timpul că suntem o ţară de c…t, cum am putea să fim altfel, dacă în milioane de oglinzi se vede această imagine?

Am pornit din punctul A şi am ajuns în punctul B, dar, întorcându-mă la subiectul acestui articol, aş vrea să le spun tuturor şefilor, de pe orice cracă s-ar afla, că de câte ori iau o hotărâre, să se pună în locul celor pe care-i va afecta şi cum s-ar simţi în acel caz. Poate, în acest fel, ar trece şi prin inimă o hotărâre rece, luată doar cu mintea, care se ştie că nu e întotdeauna cel mai bun prieten al nostru. Amintiţi-vă că oamenii nu sunt doar nişte cifre, sunt nişte destine, care nu se ştie cum, într-o bună zi, s-ar putea împleti cu al vostru.

Dragii mei, vă doresc o zi cu soare şi un şef minunat, iar dacă sunteţi şefi, aduceţi-vă aminte de vremea când nu eraţi, sau când nu veţi mai fi (şefi, sau deloc)!

Manuela Sanda Băcăoanu, o moaţă din Munţii Apuseni

 

10 reguli pentru o viaţă sănătoasă

De-a lungul timpului, am ajuns la concluzia că eu şi numai eu sunt responsabilă de 95% din lucrurile (bune sau rele) care mi se întâmplă, aşa că am căutat înăuntrul meu, pentru a vedea motivele pentru care viaţa mea este într-un anumit fel. În urma introspecţiei, am ajuns la concluzia că dacă respect nişte reguli simple, voi avea parte de o viaţă frumoasă şi armonioasă, fără căderi în abisul depresiei şi al neîmplinirilor.

Am intitulat articolul „10 reguli pentru o viaţă sănătoasă”, având în vedere faptul că  SĂNĂTATEA înglobează în ea nu numai o stare de bine fizică, ci şi împlinirea pe plan sufletesc şi profesional. Nu poţi spune că eşti pe deplin sănătos, decât atunci când toate aceste deziderate sunt atinse şi eşti, de fapt, mulţumit de toată viaţa ta. Poţi fi sănătos din punct de vedere fizic, dar să te macine gândul că nu ai job-ul pe care ţi l-ai fi dorit, sau persoana cu care ai vrea să fii nu este lângă tine. Cu timpul, nemulţumirile din planul sufletesc şi profesional, vor duce cu siguranţă la tulburări şi boli ale corpului fizic, nu degeaba pe vremuri se spunea că cineva care aparent nu avea probleme fizice, a murit de „inimă rea”.

Dar să vedem ce am putea face pentru a nu ajunge în situaţia de a avea vreuna din problemele de mai sus.

  1. Trezeşte-te dimineaţa cu bucuria unei noi zile. Mulţumeşte Universului că eşti aici, că eşti perfect sănătos, chiar dacă pe ici pe colo, câte ceva mai „scârţăie” în corpul tău. Se ştie că întregul nostru corp se reînnoieşte total din doi în doi ani, aşa că de ce să nu dăm informaţii pozitive milioanelor de celule noi ce se formează în fiecare zi, de ce să le spunem că suntem bolnavi, aşa încât ele să se formeze direct bolnave?
  2. Du-te la baie, spunându-ţi că aceasta este cea mai bună zi din viaţa ta de până acum! Da, aşa va fi, dacă tu aşa o vrei. Dacă te lamentezi în gând „că şeful, că lucrarea pe care o ai de terminat şi nu-i dai de capăt, că soţia, copiii, etc.”, nu-ţi va folosi la nimic, ba dimpotrivă, vei începe ziua cu un minus de energie, energie pe care ai folosit-o deja pentru a te lamenta şi a-ţi plînge de milă.
  3. Îmbracă-te frumos!  Asta funcţionează pentru toată lumea, nu numai la femei. Când te simţi prezentabil, altfel decurge ziua ta. Fă efortul de a te aranja înainte de a ieşi din casă. Asta nu presupune o garderobă cu costume Armani, poţi face acest lucru mult mai ieftin, dar este ştiut faptul că atunci când nouă ne place ce vedem în oglindă, altfel ne vor privi şi cei din jur.
  4. Când te priveşti în oglindă, nu vedea doar imperfecţiunile cu care te-a cadorisit Mama Natură. Toţi avem imperfecţiuni, dar depinde de noi dacă le scoatem în relief, sau le facem uitate, arătând lumii părţile noastre frumoase. Sunt destui oameni cu care natura nu a fost prea darnică, dar prin felul lor de a fi te fac să nu bagi în seamă asta, vezi doar partea frumoasă a lor, cea care vine direct din suflet.
  5. Nu pleca supărat de acasă, chiar dacă ţi-ai vărsat cafeaua pe pantaloni sau pe rochia cea nouă şi a trebuit să te schimbi în cea mai mare viteză, sau telefonul s-a ascuns într-un loc din care e de mirare că l-ai mai găsit, cheia de la maşină e în buzunarul sacoului cu care ai fost ieri, iar copiii nu sunt gata la timp pentru a fi duşi la grădiniţă/şcoală. Ia-ţi întotdeauna rămas bun de la cei dragi cu zâmbetul pe buze, nu se ştie dacă-i vei mai vedea vreodată şi n-ai vrea ca ultima amintire cu ei (sau a lor cu tine), să fie una dureroasă.
  6. Mergi drept pe stradă, şi ţine tălpile paralele! O să zici că asta-i o prostie, dar dacă te uiţi la alte persoane sau chiar la tine în vitrinele magazinelor, vei vedea că am dreptate. O persoană care merge ca şi Chaplin ne poate face doar să zâmbim, dar nu-i putem acorda prea multă credibilitate, în caz că vine la noi pentru angajare, sau pentru a ne propune o afacere. Pe de altă parte, dacă ne păstrăm coloana vertebrală dreaptă, aceasta devine cu timpul o obişnuinţă şi ne va scuti de multe dureri „la propriu”, deoarece deformarea acesteia duce la o mulţime de boli ale organelor interne. Face bine şi pentru psihic, alungând din mintea noastră prosteasca zicătoare românească, conform căreia „capul plecat, sabia nu-l taie”.
  7. Bea destulă APĂ, adică măcar doi litri pe zi. Am spus apă, nu suc, nu cafea, nu alte băuturi. Să ştii că băuturile energizante, la fel ca şi cafeaua, nu-ţi dau energie, ci scotocesc prin organismul tău după ultima urmă de energie şi o scot la suprafaţă. Întotdeauna te vei simţi epuizat după ce ai consumat băuturi energizante, în momentul când practic „te-ai golit” de propria energie. În loc de asta, e mai bine să mănânci fructe, ele îţi dau energie rapid, sau să iei o linguriţă de miere de albine, care în 20 de minute ajunge deja în sânge.
  8. Nu purta ranchiună! Dacă cineva „te calcă pe nervi” în mod repetat, încearcă să te detaşezi, spune-ţi că face parte din încercările prin care trebuie să treci în această viaţă, lasă să treacă starea pe care ţi-a provocat-o, aşa cum norii trec pe cer, fără să-l vatăme. Priveşte spre „cerul tău”, de pe care norii s-au împrăştiat, iar albastrul lui te face să fii de-a dreptul fericit, fără un motiv special. Spune-ţi că fiecare încercare te face mai puternic, nu uita că „noi, cu toţii, UNA suntem”, aşa cum spune Donald Walsh în cărţile lui, şi trebuie să trăim în armonie unii cu alţii.
  9.   Nu invidia! Dacă vecinul are o casă mai mare, o maşină mai „meseriaşă”, sau o nevastă picată parcă din revistele de modă, asta nu înseamnă că de acum înainte vei privi doar peste gardul lui cu admiraţie (citeşte invidie), uitând de cele din curtea ta. Dacă poţi face mai mult, străduieşte-te să faci, dar dacă simţi că aici e punctul terminus până la care poţi ajunge cu cariera şi cu celelalte din viaţa ta, priveşte mai adânc spre cele pe care le ai deja şi vei vedea că sunt foarte multe motive de mulţumire. Sunt mulţi alţii care privesc spre tine, aşa cum priveşti tu spre vecinul ce ţi se pare mai norocos. Se ştie că fiecare avem o cruce de dus, aşa că nu-ţi dori viaţa altcuiva, nu se ştie cum este cu adevărat.
  10. Nu face abuzuri: la mâncare, la băutură, la muncă, la nimic! Păstrează o cale de mijloc, fii atent ce şi cât îţi pui în farfurie, la ora la care mănânci, la ce bei şi cum afectează asta pe cei din jurul tău. Dacă-ţi spun şi să nu fumezi, o să mă urăşti de-a dreptul, cu toate că aş putea să-ţi spun: vezi punctul 8. Cu toate că este foarte importantă, am lăsat partea asta cu, să-i zicem, procesul de hrănire la sfârşit, ca să vezi că mai sunt şi alte multe lucruri la care trebuie să fii atent de-a lungul Călătoriei pe acest Pământ,  pe care o poţi face frumoasă şi plină de evenimente fericite, sau dimpotrivă, grea şi plină de lucruri „greu de digerat”.

Dragă cititorule, nu spun mai multe acum, ştiu că un articol prea lung nu e citit până la capăt, aşa că, dacă ai altă părere, te rog să-mi laşi un comentariu.

O zi nemaipomenită, cu cer albastru şi fluturi în stomac!

Manuela Sanda Băcăoanu, o moaţă din Munţii Apuseni