V-am promis că voi da mai multe amănunte despre hipnoterapie și despre domeniile în care poate fi folosită.

Creierul uman este încă un mister, dar de mii de ani se știe că mintea noastră nu este una singură, adică mintea conștientă, care e răspunzătoare de deciziile noastre raționale, că mai avem o parte a ei care se ocupă cu partea spirituală, intuitivă a vieții. Știința afirmă că emisfera stângă a creierului este cea rațională, iar emisfera dreaptă este cea intuitivă, creatoare. Ideal ar fi ca cele două emisfere să se afle în echilibru, dar atunci am avea de-a face doar cu genii, am fi cu toții perfecți.

Se știe că noi, oamenii, suntem foarte deosebiți unii de alții, asta și din cauză că unii avem mai activă emisfera stângă a creierului, iar ceilalți, emisfera dreaptă.De acest lucru depinde foarte mult și ceea ce ne place să facem mai mult: unii sunt interesați de științele exacte, ca matematica, fizica, ingineria, în timp ce altora le plac artele: teatrul, pictura, scrisul, iar dacă job-ul pe care ți-l alegi sau pe care se nimerește să-l faci nu este din categoria pentru care ești dotat, ai tot timpul impresia că-ți lipsește ceva, că nu mergi pe drumul care-ți este hărăzit.

De fapt, nu despre asta voiam să vorbesc, nu știu cum am ajuns aici. Cert este că în funcție de starea în care ne găsim, creierul nostru vibrează cu o anumită frecvență. De exemplu, în starea beta, starea de veghe, în care suntem perfect treji și conștienți, frecvența este de peste 14 Hz, iar când intrăm în starea alfa, aceea când nici nu dormim, dar nu suntem nici în stare de veghe, frecvența de vibrație scade la 7-14 Hz, iar acum este momentul să accesăm mintea noastră subconștientă. În orice carte de psihologie vom găsi o clasificare a minții noastre, cea mai simplistă fiind următoarea: 1. mintea conștientă; 2. mintea subconștientă ; și 3. mintea supraconștientă. (de cea de-a treia, nu ne ocupăm acum)

Hipnoterapia se ocupă cu accesarea minții subconștiente, care este foarte receptivă în starea alfa a creierului. Deci, ca o concluzie, hipnoterapia aduce creierul în starea alfa și îl ajută să depășească anumite obstacole, pe care în starea beta nu este în stare s-o facă. Starea alfa este o stare foarte plăcută, în care suntem pe de o parte conștienți de locul în care ne aflăm și din care putem ieși imediat dacă dorim, dar pe de altă parte suntem într-o poveste, care ne aduce relaxare totală și bucuria de a ieși din monotonia vieții de zi cu zi. E ca atunci când citești o carte bună și ești cu totul transportat, ești în mijlocul acțiunii, sau privești un film, care te fură cu totul.

Probleme care se pot rezolva cu ajutorul hipnoterapiei: dependența de tutun, insomnia, diferite ticuri nervoase. De asemenea, se poate îmbunătăți capacitatea sistemului imunitar de a lupta cu bolile . Au fost cazuri celebre de boli incurabile, vindecate cu ajutorul hipnoterapiei.

Probabil v-am plictisit destul, așa că o să mă opresc aici. Celor interesați, le pot da mai multe amănunte.

Manuela Sanda Băcăoanu (hipnoterapeut)

După cum am promis , vă mai povestesc câte ceva despre hipnoterapie. În 2007, am studiat ”Metoda Silva”, care, ni s-a spus atunci, este o modalitate foarte eficientă de a-ți reprograma propriul subconștient, de a aduce îmbunătățiri în viața ta, pe toate planurile. Tot ce trebuie să faci, este să intri în frecvența alfa a creierului, aceea dintre somn și trezie, când subconștientul este cel mai ușor de ”păcălit” și nu face diferența între situația concretă în care te afli și cea în care dorești să ajungi.

Am experimentat cu sârg cele învățate și am avut multe realizări, dar mai interesantă mi se pare cea pe care o voi istorisi aici. Pe vremea aceea lucram și în asigurări (după 90 am avut tot timpul două job-uri), iar pentru rezultate deosebite ni se promisese o minunată excursie în Tunisia, sponsorizată de către firma de brokeraj pentru care lucram.

Cu asigurările nu m-am prea omorât, dar, așa cum învățasem la Silva, vizualizam în fiecare zi (în starea alfa a creierului) cum merg în Tunisia, cum cobor din avion, înconjurată de colegii din asigurări și ce bine ne distrăm împreună. Ni se spusese că nu trebuie să dăm ”rețete” subconștientului, lucrurile se vor întâmpla, pur și simplu.

Ei bine, știind că nu am șanse să merg în Tunisia cu trupa de la asigurări, într-o zi, trecând prin Piața Mihai Viteazu, am văzut o ofertă grozavă pentru un sejur de o săptămână, la un preț foarte mic, un last minute de nerefuzat. Am luat biletele, iar împreună cu soțul meu, peste o săptămână eram la aeroportul din Cluj, pentru a pleca în mult-așteptata vacanță.

Uimirea mea a ajuns la maxim când mi-am dat seama că erau acolo și colegii din asigurări, cei care-și atinseseră target-ul și se calificaseră pentru excursie. ”Ia uite, chiar merg împreună cu ei, măcar cu avionul”, m-am gândit . Dar uimirea mea era abia la început, fiindcă am mers cu toții în ACEEAȘI STAȚIUNE și am locuit la ACELAȘI HOTEL.

Ca să vezi, eu i-am dat o temă subconștientului, iar el, a făcut restul.

Iar acum, ajungem și la zilele noastre, adică februarie 2021, când, participând la cursul de hipnoterapie, mi-am dat seama că metoda Silva nu este altceva decât autohipnoză. Drept că mi-au trebuit 14 ani ca să înțeleg acest lucru, dar acum mi se pare minunat faptul că acest concept îmi este familiar de mulți ani, doar că nu știam cum se numește.

Despre aria în care hipnoterapia are efecte benefice, în episodul următor.

Dacă încă nu ați citi cărțile scrise de mine, acum e momentul.

Manuela Sanda Băcăoanu

Deoarece în luna februarie am făcut un curs de hipnoterapie, îmi permit să scriu câteva articole pe această temă, destul de necunoscută pentru majoritatea oamenilor.

Îmi doream de mult timp să fac acest curs și s-ar părea că acum a fost momentul meu, momentul în care să mai adaug o diplomă la multele pe care le dețin, în domeniul terapiilor complementare.

Era pe vremuri un banc, care s-ar părea că a rămas de actualitate. Se spune că Sf. Petru, care împărțea inteligență oamenilor, vine la Dumnezeu și-i spune:

• Doamne, s-a terminat inteligența, iar la Poarta Raiului coada e încă foarte mare…
• Nu-i nimic, celorlalți dă-le diplome, spune Dumnezeu, fără să clipească.

Bineînțeles că aceasta este o glumă, cel puțin în ceea ce mă privește, deoarece nefiind politician, a trebuit să studiez cu adevărat și temeinic toate disciplinele care mi-au oferit în final și o diplomă. Toată viața mea a fost o căutare, am știut întotdeauna că a fi inginer și atât nu este destul pentru mine. Fericiți sunt cei care-și găsesc pasiunea din prima, nu mai trebuie să caute. Și nefericiți cei care nu mai caută, se blazează într-o profesie care nu le aduce nicio satisfacție, se simt inutili și lipsiți de rostul lor în această lume.

Vestea bună este însă că poți descoperi la orice vârstă ceea ce te face fericit cu adevărat, lucrul care-ți aduce împlinirea, chiar dacă altora li se pare minor, sau fără importanță.

Cum azi este numai o introducere în domeniul hipnoterapiei, vreau să vă mai spun doar ceea ce nu este ea, adică nu e nimic din ce vedeți pe scenă, unde oamenii încep să latre, să măcăie, sau mai știu eu ce să facă. Hipnoterapia este o terapie ca oricare alta, care se adresează minții noastre, mai precis părții subconștiente a acesteia, ajutându-ne să scăpăm de obiceiuri proaste, să devenim mai sănătoși și să ducem o viață mai lipsită de griji.

Data viitoare, voi povesti care a fost prima mea întâlnire cu hipnoterapia.

Să aveți o săptămână excelentă, cu copii buni și BABE frumoase!

Manuela Sanda Băcăoanu